tag:blogger.com,1999:blog-5726884878969397979.post6872533895565551109..comments2024-01-28T10:33:27.705+01:00Comments on APRENDIENDO A ESQUIAR: EL GIMNASIO EN CASAEstherhttp://www.blogger.com/profile/06514979232367362652noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-5726884878969397979.post-28654360677651373982014-11-11T19:38:56.101+01:002014-11-11T19:38:56.101+01:00Gracias Juanma :-)Gracias Juanma :-)Estherhttps://www.blogger.com/profile/06514979232367362652noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5726884878969397979.post-47955080872193600822014-11-11T18:29:19.284+01:002014-11-11T18:29:19.284+01:00Buen artículo Esther!!!
Un saludo.Buen artículo Esther!!!<br />Un saludo.Juanma Billalahttps://www.blogger.com/profile/09778082692792689505noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5726884878969397979.post-80420722235970443852013-10-22T15:28:07.090+02:002013-10-22T15:28:07.090+02:00Todos los ejercicios estos valen,si los probais y ...Todos los ejercicios estos valen,si los probais y vais sobrados cojer cada vez mancuernas con mas peso,al final acabas que las ultimas repeticiones te vienen justas,yo en cada serie le subo peso,pero hago menos repeticiones,12-10-8-6.yo lo hago asi porque estoy con volumen de pasada!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5726884878969397979.post-31151910318619423312013-10-18T15:00:53.493+02:002013-10-18T15:00:53.493+02:00Cierto :-DCierto :-DEstherhttps://www.blogger.com/profile/06514979232367362652noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5726884878969397979.post-80357050201999713002013-10-16T22:35:51.602+02:002013-10-16T22:35:51.602+02:00Interesante artículo, hay un montón de ejercicios ...Interesante artículo, hay un montón de ejercicios y seguro que algunos piensan que no valen para nada, propongo a esa gente que pruebe a hacerlos y que nos cuenten si son tan suaves como ellos se creen.<br />Un saludo!A.Lobatohttps://www.blogger.com/profile/06235981246575103880noreply@blogger.com